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3 festas seguidas, intermináveis compras de supermercado e lotes de biscoitos esperando para serem colocados no forno… Quando chega a temporada de férias, todos nós tentamos ser os melhores multitarefas, apesar de as férias deverem ser relaxantes e alegres.
Ao definir as expectativas tão altas, nos colocamos em risco de estresse, fadiga e, mais seriamente, esgotamento. É por isso que você deve cuide-se durante o natal e trate-se com coisas que irão beneficiar o seu bem-estar.
Nós vasculhamos a Internet e encontramos 15 dos melhores itens de autocuidado que vão curar sua loucura de férias . Eles também podem ser um ótimo presente de Natal para seus entes queridos que estão estressados e precisam de um impulso.
Agora, para as idéias.
15 presentes de autocuidado para se mimar neste inverno
Um travesseiro de viagem que abraça suavemente
No momento, estamos obcecados com este travesseiro de viagem de aparência estranha, mas realmente inteligente. Chega de cair e potencialmente machucar seu pescoço na estrada ou no avião. garantirá um sono tranquilo até o seu destino.
Um difusor de óleo essencial 2 em 1
Se você usa óleo essencial há algum tempo e ama o que ele faz, considere investir para aproveitar ao máximo o óleo.
Ao difundir o óleo essencial antimicrobiano como laranja doce e limão, o ar da sala é purificado com uma vibração elevada. Esta também ajuda a afastar o ressecamento da pele que mais nos incomoda no inverno.
Uma garrafa de rastreamento de água inteligente
Todos nós sabemos que devemos beber pelo menos 8 copos de água por dia. Mas quem tem tempo para rastrear quanta água realmente bebemos em um dia?
Que tal uma garrafa de água que cuida do rastreamento de água para você ? Com , você nunca mais vai esquecer seu consumo de água.
Um diário de 5 minutos que o guia em direção à felicidade
Se você está registrando há algum tempo, provavelmente notou um humor melhor, menos estresse e um senso de intenção mais forte que isso trouxe à vida.
Mas começar a escrever no diário não é fácil, especialmente quando você não sabe sobre o que escrever e como fazer pleno uso disso. Esta fornece avisos, citações e afirmações orientadoras do diário. Chega de lutar, pegue-o e escreva para um você mais feliz.
Uma máscara de olho aquecida para curar os olhos secos
Se você não tentou , este é o que você deve adicionar à sua rotina de autocuidado de inverno. O calor vindo do ajuda a melhorar a circulação sanguínea ao redor dos olhos, reduzindo assim olheiras, secura e inchaço. Usá-lo antes de dormir também pode ajudar a relaxar sua mente para uma melhor qualidade de sono.
Uma chapinha recarregável USB
Se você está saindo para uma festa ou simplesmente tendo uma noite na cidade, ter o cabelo perfeito é uma obrigação. Mas nem sempre você pode ter acesso a um plugue.
Este alisador de cabelo portátil pode ser útil. Pode ser recarregado por USB. Coloque-o no carro e dê um toque final ao seu visual sempre que quiser.
Um conjunto de bombas de banho festivas
Com festas e obrigações sociais, as férias podem ser caóticas e desgastantes. Tomar um banho quente infundido com plantas calmantes cria uma fuga terapêutica diária de sua agenda maluca.
Este conjunto de é um grande item para colocar em seu kit de sobrevivência de autocuidado mas também pode ser um presente atencioso para seus amigos estressados, porque, honestamente, quem não gosta de um banho quente perfumado?
O creme para os olhos que mantém as olheiras afastadas
uma coisa nós ABSOLUTAMENTE queremos evitar é parecer cansado e exausto em dias importantes como o Natal. atinge a causa raiz das olheiras e inchaços e gradualmente ilumina seus olhos.
Contém um mix de extratos naturais de maracujá, limão, abacaxi e pepino. Combinado com aloe vera, o é como um elixir de desintoxicação para a pele ao redor dos olhos.
Óleo essencial de aromas de inverno
Uma automensagem gentil é de longe o ato de amor próprio mais eficiente. Se o azul do inverno estiver entrando em você, esfregue os pés ou as têmporas com 1 ou 2 gotas de pode fazer uma enorme diferença no final do dia.
O soro que alimenta sua pele com colágeno
pode mudar o que você pensa sobre produtos de beleza que são menos de $ 20 .
o soro à base de plantas contém vitamina C, vitamina E, óleo de jojoba e outros antioxidantes naturais. Com mais de 8.000 avaliações positivas, os clientes estão adorando este remédio natural e acessível para a pele. Esses provaram seu poder em fornecer umidade, reduzir linhas finas e rejuvenescer a aparência geral.
Uma garrafa a vácuo que mantém seu café quente
É sempre reconfortante tomar uma xícara de café ou chá quente no meio do dia ou explorar a natureza.
está no mercado há mais de cem anos. Ele mantém a água quente ou gelada ao seu gosto. O visual elegante e clássico é um bônus para o minimalista. Se você ainda não tem uma garrafa a vácuo, confira esta .
Uma máscara de olho 3D para dormir melhor
Uma lâmpada de terapia de luz portátil
O inverno é para desacelerar e aproveitar a vida e as férias. Se você é um daqueles que sofre de SAD (Transtorno Afetado Sazonal), ter acesso à luz do dia simulada dentro de casa pode manter sua energia alta. Se o café não conseguir mantê-lo energizado, esta lâmpada de terapia de luz pode valer a pena tentar.
Uma limpeza profunda que seus dentes merecem
Um limpador facial que mantém a acne longe
é um divisor de águas na rotina diária de beleza. Com 14 níveis de vibração, é muito fácil encontrar o mais adequado para você.
também vem com esfoliantes em 2 lados, um para limpeza e outro para mensagens. Ao usá-lo diariamente, você não apenas se sentirá revigorado e limpo, mas também obterá uma pele mais brilhante e jovem.
