Lutando com o bloqueio criativo? Essas maneiras simples de se reconectar com sua criatividade o ajudarão a explorar seu lado criativo novamente.
A criatividade é a essência de todo trabalho produtivo. Mesmo em áreas técnicas como Engenharia e ciências médicas, a criatividade ainda é uma virtude extremamente importante, pois ajuda os cientistas a buscar possíveis soluções para um problema.
No entanto, não é incomum que uma pessoa se desvincule de sua criatividade e não consiga mais produzir soluções criativas para muitos problemas. Lembre-se de que não é permanente se você encontrar esse bloqueio criativo. Na verdade, existem várias maneiras de se reconectar com sua criatividade e remover o bloqueio.
Maneiras factíveis de se reconectar com sua criatividade
Anote todas as ideias criativas
Grandes ideias surgem de vez em quando, e você nunca sabe quando pode esperá-las. Se você quiser captar essas ideias, reconectar-se com sua criatividade e transformá-las em soluções ou produtos tangíveis, você terá que anotá-las quando passarem por sua mente.
Depois que uma ideia passa pela sua mente, pode não ser fácil encontrá-la novamente. Portanto, você deve sempre anotar as ideias à medida que elas surgem.
O truque aqui é não ser exigente. Qualquer ideia vale a pena anotar, pois você terá muito tempo para filtrar as ideias viáveis mais tarde.
Reconecte-se com sua criatividade com observação
O segredo que a maioria das pessoas não conta é que as melhores inspirações geralmente vêm do mundo que nos cerca. Mesmo a coisa mais mundana pode se tornar uma fonte de inspiração para as mais belas obras de arte.
Portanto, é muito importante estar atento ao que está acontecendo ao seu redor. Você pode encontrar a centelha de inspiração para sua magnum opus em objetos muito familiares.
Faça pausas intermitentes
Ninguém pode criar novas ideias e produtos continuamente. Portanto, é uma boa ideia fazer uma pausa de vez em quando.
Essa pausa lhe dará bastante tempo para recuperar sua energia criativa e se preparar para o próximo fluxo criativo. Às vezes, você se encontrará conectado ao seu eu interior, uma das melhores fontes de inspiração para fazer uma pausa.
Palavras sábias de Nancy Howard, uma escritora criativa de Melhor RedaçãoEducação : “Às vezes, o melhor a fazer é parar e esperar, porque as melhores coisas vêm para quem espera.”
Reconecte-se com sua criatividade trabalhando com os outros
Às vezes, a melhor maneira de ser mais criativo é através dos outros. Brainstorming de ideias com o seu próximo amigos e colegas ajudarão a despertar sua paixão. E também incentivará o pensamento criativo que produzirá muitas grandes ideias.
Quando ideias e pensamentos são trocados em brainstorms, você também pode aprender com os outros e iniciar seu processo criativo.
Uma grande vantagem de trabalhar com os outros é que você pode admirar o trabalho dos outros e eles podem admirar o seu. Isso cria um ciclo de reforço positivo que trará muita alegria e motivação para você, garantindo que você encontre a centelha de inspiração de que precisa!
Crie uma zona segura para você
Muitas pessoas se sentem mais conectadas ao seu eu interior se estiverem dentro de uma zona segura específica. Esta zona segura pode ser o seu quarto ou um café favorito, onde se podem sentir à vontade.
Se você tem muita coisa acontecendo em sua vida, isso pode facilmente mexer com sua mente. Dessa forma, pode ser útil retornar à sua zona segura. Este pequeno ato vai cure seu trauma e aumentar significativamente a sua criatividade para desenvolver soluções criativas.
Se você ainda não tem uma zona segura, é hora de criar uma! A maioria das pessoas se sentiria mais criativa quando estivesse em uma sala silenciosa, sem nenhuma distração ao seu redor. Você também pode dar um toque legal ao ambiente acendendo uma vela perfumada antes de começar a trabalhar. Esse ambiente será extremamente propício para estimular sua criatividade oculta.
Reconecte-se com sua criatividade com um novo ponto de vista
Seu bloqueio de criatividade pode resultar do fato de você não ter superado os mesmos velhos padrões de pensamento. Se você deseja se reconectar com seu lado mais criativo, é hora de trazer novos materiais e novos padrões de pensamento para sua vida!
Por exemplo, se você é um artista, pode tentar criar obras de arte em um novo meio ou experimentar novas cores. Pode demorar um pouco para se acostumar com isso. Mas esses experimentos acabarão desafiando sua zona de conforto, levando você ao limite e abrindo um horizonte totalmente novo para você.
Você também pode obter novas ideias trocando seu rotina . Por exemplo, fazer uma viagem para um destino desconhecido é uma ótima maneira de explorar novas culturas e receber uma nova onda de novas ideias. Além disso, mudar pequenos detalhes, como fazer uma nova rota para casa em vez do caminho tradicional, trará mudanças positivas que reacenderão sua criatividade.
Corte o diálogo interno negativo
Algumas das críticas mais duras à sua criatividade vêm de você mesmo, de suas vozes interiores. A autocrítica é importante, mas é muito fácil se perder no fluxo e fazer autojulgamentos injustos.
Se você for muito duro consigo mesmo, isso pode impedi-lo de se reconectar com sua criatividade. E será extremamente difícil para você obter novas ideias ou centelhas de inspiração.
A melhor maneira de se envolver em saudável auto-reflexão está com outra pessoa perto de você. Eles irão ajudá-lo a perceber o valores positivos do seu trabalho e das suas ideias, mas também podem quebrar o seu viés negativo.
Sempre que você fizer um julgamento negativo injusto sobre si mesmo, esses amigos ou colegas estarão lá para ajudar a corrigir sua linha de pensamento. Se você puder se envolver em auto-reflexão sem atacar desnecessariamente suas ideias, achará muito mais fácil ser criativo.
Em poucas palavras…
A criatividade não é algo com o qual você é abençoado. A maioria das pessoas tem um grande senso de criatividade, mas requer nutrição e muito trabalho duro para amadurecer.
Se você não nutrir sua criatividade por muito tempo, pode perder o contato com ela mais tarde na vida. E você terá dificuldade em criar novos trabalhos ou apresentar soluções criativas.
Espero que as dicas acima ajudem você a ser criativo novamente e a superar seus bloqueios criativos.
autor convidado
Este post foi escrito por Erica Sunarjo. Ela é especialista em mindfulness com mestrado em marketing e mídia social, além de escritora colaboradora regular na Dissertações Supremas e TrustMyPaper . E quando não está escrevendo, vai a conferências e faz aulas online para aprender coisas novas e abrir a cabeça para novas ideias.