Uma lista de valores essenciais para identificar os seus
O que é importante para você na sua vida? Dinheiro? Amar? Liberdade?
Existem tantos valores diferentes e a lista de todos é diferente. Então, quais são seus valores fundamentais e como encontrá-los?
eu escutei o Podcast Savvy Psychologist algum tempo atrás. Dr. Jade Wu falou sobre como os valores fundamentais podem ajudar a navegar em sua vida. Isso me leva de volta ao meu emprego anterior, quando trabalhava para uma empresa de jogos para celular.
Eu me esforço muito para ser promovido. Mas não me senti realizado quando realmente consegui um. Eu me senti perdido. Agora que depois de ouvir o podcast, percebo que meu trabalho não se alinha com meus valores fundamentais – criatividade e serviço. Eu não estava criando nada nem ajudava ninguém com meu trabalho. E é por isso que eu não estava feliz.
Então aqui está. Eu faço uma lista de valores de vida e como determinar se eles são seus valores fundamentais. Espero que esta lista ajude você a encontrar o significado de sua vida e a alimentar sua motivação.
Quais são os valores centrais?
Merriam Webster define a palavra valor Como valor relativo, utilidade ou importância. Os valores essenciais da vida, dessa forma, são coisas importantes para um indivíduo, aquelas que superam outros aspectos da vida.
Tem uma coisa que a Dra. Jade Wu mencionou, e eu não poderia estar mais de acordo: metas não são valores.
Uma meta pode ser “Quero ganhar mais dinheiro”. Mas por trás desse objetivo, pode haver um valor de apoio. Por que queremos ganhar mais dinheiro? Queremos poder viajar ou prover nossa família? Os valores são as forças motrizes por trás dos objetivos.
Podemos ter muitos objetivos, mas apenas alguns valores fundamentais. Às vezes, se você não se sentir tão animado quanto o esperado ao atingir suas metas, elas podem não estar alinhadas com seus valores.
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Se o valor central da sua vida é a família, conseguir uma promoção sacrificando um tempo de qualidade com a família pode não deixá-lo feliz. É por isso que é tão importante identificar seus principais valores de vida: isso nos ajuda a tomar as decisões certas.
Lista de valores essenciais e como identificar o seu próprio
Saúde
A saúde é o seu valor principal se você:
- Está ciente de quão saudável você é
- Crie hábitos saudáveis e abandone os ruins
- Mantenha um equilíbrio entre vida pessoal e profissional
Relação
O relacionamento é o seu valor principal se você:
- Esforce-se para passar um tempo de qualidade com amigos e familiares.
- Precisa estar perto de pessoas que você ama.
- Fará tudo ao seu alcance para criar uma vida melhor para sua família.
Gentileza
A bondade é o seu valor principal se você:
- Acredite que todos merecem ser amados.
- Preocupam-se com o bem-estar dos outros ou estão envolvidos em atos de bondade .
- São alérgicos a discursos de ódio e palavras maldosas.
Felicidade
A felicidade é o seu valor principal se você:
- Priorize as coisas que lhe trazem mais alegria.
- Preste muita atenção ao seu bem-estar emocional.
criatividade
A criatividade é o seu valor principal se você:
- São apaixonados por fazer algo do zero.
- Expresse-se na criação de arte, música, escrita, etc.
Aptidão física
O condicionamento físico é o seu valor principal se você:
- São ativos e se exercitam regularmente.
- Coloque no trabalho para ficar em forma e forte.
Gratidão
Gratidão é o seu valor principal se você:
- Tire um tempo para expressar gratidão aos outros.
- Não tome o básico como garantido.
- Acredite que cada dia é uma dádiva.
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Carreira
A carreira é o seu valor principal se você:
- Tenha objetivos profissionais elevados.
- Quer causar um impacto positivo nos outros através do seu trabalho.
- Gosta de progredir e está disposto a trabalhar.
Aventura
A aventura é o seu valor principal se você:
- Adoro viajar e explorar novos lugares.
- Tenha uma lista de lugares para ir e coisas para fazer.
- Sinta-se à vontade em ambientes completamente estranhos.
Segurança
A segurança é o seu valor principal se você:
- Trabalhe duro para construir uma base financeira sólida.
- Não são fãs de correr riscos.
- Necessidade de se sentir seguro nos relacionamentos
Honestidade e integridade
Honestidade e Integridade são seus valores fundamentais se você:
- Fale o que pensa e defenda suas palavras.
Crescimento
O crescimento é o seu valor principal se você:
- Amo aprender.
- Acredite que uma pessoa pode ser sua melhor versão por meio da educação.
- Concentre-se no progresso, não na perfeição.
Serviço
O serviço é o seu valor principal se você:
- Tenha como objetivo agregar valor aos outros na vida ou no trabalho.
- Encontre significado em tornar a vida das pessoas melhor.
Contribuição
A contribuição é o seu valor principal se você:
- Esforce-se para fazer a diferença no mundo.
- Ofereça-se para dar dinheiro, tempo ou energia para ajudar alguém necessitado.
Sucesso
O sucesso é o seu valor principal se você:
- São levados a alcançar fama, riqueza ou respeito.
- Visa superar as expectativas.
Auto estima
A auto-estima é o seu valor fundamental se você:
- Faça de você uma prioridade.
- Respeite os outros e espere o mesmo nível de respeito em troca.
- Busque a aprovação de dentro.
Liberdade
A liberdade é o seu valor fundamental se você:
- Quer se expressar livremente.
- Valorize e respeite os seus direitos, assim como os dos outros.
Fé
A fé é o seu valor principal se você:
- Tenha um sistema de crença forte, religioso ou não.
- São positivos e confiantes.
imparcialidade
Justiça é o seu valor principal se você:
- Acredite que todos devem ser tratados com justiça.
- São contra qualquer forma de discriminação.
Diversão
A diversão é o seu valor principal se você:
- Gaste tempo fazendo coisas que lhe trazem alegria.
- Aberto a experiências espontâneas.
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Liderança
A liderança é o seu valor principal se você:
- Tenha uma visão, bem como um plano.
- Bom em motivar os outros e ajudar os outros a crescer.
- Toma iniciativas e responsabilidades.
Paz
A tranquilidade é o seu valor principal se você:
- Prospere em uma atmosfera calmante.
- Prefira soluções sem confronto.
- Evite pessoas ou situações que coloquem em risco a sua paz interior.
Curiosidade
A curiosidade é o seu valor principal se você:
- Tenha um forte desejo de aprender e explorar
- Estão sempre perguntando por que
- Quer mais de uma resposta
Poder
O poder é o seu valor principal se você:
- Gosta de estar no controle ou de ser admirado.
- Sinta-se à vontade em um papel dominante.
Estabilidade
A estabilidade é o seu valor principal se você:
- Prospere em um ambiente com menos mudanças.
- Pense a longo prazo ao tomar uma decisão.
Clareza
Clareza é o seu valor principal se você:
- Mergulhe fundo em seus pensamentos.
- Estão constantemente perguntando por quê.
- Saiba por que você sente e age da maneira que você faz.
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Confiança
A confiança é o seu valor principal se você:
- Conheça o seu valor, bem como suas imperfeições.
- Acredite que uma fé forte moverá montanhas.
Disciplina
A disciplina é o seu valor principal se você:
- Tenha um conjunto de regras que você segue.
- São bons em resistir às tentações.
Você encontrou seus principais valores de vida?
Espero que esta lista de valores de vida possa ajudá-lo a encontrar o sentido de sua vida. Sinta-se livre para compartilhar seus pensamentos comigo nos comentários!
