Resoluções são difíceis de manter. Então, vamos começar este ano forte com essas citações motivacionais de Ano Novo.
Ano novo, novo começo, novo eu.
Quais são as suas resoluções para este Ano Novo? Dedico uma página do meu diário de marcadores às minhas resoluções a cada ano. Mas eu achei cada vez mais desafiador cumpri-los.
No ano passado, coloquei “parar de açúcar” no topo da minha lista de resoluções. E eu quebrei três dias depois da véspera de Ano Novo em um jantar em família. (A culpa é dos donuts.)
Se você é como eu, lutando para manter o ritmo do Ano Novo depois de 1º de janeiro, você não está sozinho.
Pesquisadores da Universidade de Scranton descobriram de estudos que 64% daqueles que fizeram resoluções de Ano Novo com sucesso as cumprem em um mês. Mas o número caiu para 46% após seis meses.
Em outras palavras, menos da metade de nós, resolucionistas, passa da primeira metade do ano .
Então, devemos encerrar este ano e arrancar aquela página de metas de nosso diário?
Absolutamente não.
Nunca é o tempo ou nossa atitude que nos impede de alcançar nossos objetivos para o ano novo. Para a maioria de nos, síndrome da falsa esperança é o culpado. Objetivos e resoluções irrealistas, para a maioria de nós, não são motivadores. Em vez disso, eles se tornam um fardo emocional com o passar do tempo. É frustrante pensar neles porque estão muito além do nosso alcance.
Portanto, este ano, para começar os próximos 365 dias com força, você precisa de uma lista de resoluções mais razoável ao lado dessas citações inspiradoras de ano novo.
Deixe de lado essas afirmações ousadas de perder 10 quilos em um mês. Em vez de, escolha objetivos mais práticos como beber oito copos de água ou dormir mais. E você está pronto para ir.
Não se esqueça de compartilhar essas citações de Ano Novo com alguém que também precise de um chicote. Vamos acender essas boas vibrações para um novo começo, certo?
Citações Inspiradoras de Ano Novo
Uma citação para celebrar o Ano Novo e dar as boas-vindas a um novo começo23
Um brinde a um novo ano e outra chance para acertarmos.
– Oprah Winfrey
Hora de preencher seu livro com bondade e amor
A cada ano novo, temos diante de nós um livro novo contendo 365 páginas em branco. Vamos preenchê-los com todas as coisas esquecidas do ano passado... as palavras esquecemos de dizer, o amor esquecemos de mostrar, e a caridade que esquecemos de oferecer.
– Peggy Toney Horton
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Vamos Kon-Mari resoluções de ano novo
Para variar, não acrescente coisas novas à sua vida como resolução de ano novo. Em vez disso, faça mais o que já está funcionando para você e pare de fazer coisas que são uma perda de tempo.
– Salil Jha
Citação curta para viva o momento
Faça o hoje valer a pena ser lembrado.
– Zig Ziglar
Uma coisa sobre estabelecer metas e trabalhar para alcançá-las é que você pode começar em qualquer dia. Não precisa ser 1º de janeiro. Se você tem um objetivo em mente, hoje é sempre o melhor dia para fazer isso!
Pratique a gratidão
Comece cada dia com um positivo pensamento e um grato coração.
– Roy T. Bennett
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Acredite, trabalhe para isso, alcance-o
Quando você deseja algo, todo o universo conspira para ajudá-lo a alcançá-lo.
– Paulo Coelho
Vamos tentar de novo. E desta vez, mais difícil.
O início de cada ano novo é sempre o melhor momento para dar outra chance ao seu talentos negligenciados !
– Mehmet Murat ildan
Uma afirmação matinal para começar bem o dia e o ano
Você é digno de uma boa vida. Deixe de lado o estresse. Respirar. Se mantenha positivo. Tudo está bem.
– Alemanha Kent
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Velhos caminhos não abrem novas portas
Nunca reinicie uma viagem e use o mesma estrada que falhou com você antes.
– Dennis E. Adonis
Encontre o que te motiva todos os dias
A motivação não é permanente. Mas o banho também não é; mas é algo que você deve fazer regularmente.
– Zig Ziglar
Cada dia é um novo episódio
Com o nascer do sol desta manhã chega um dia de coisas que nunca existiram.
– Toni Sorenson
Uma citação de resolução de ano novo para ir em frente
Se travar uma nova luta nos mantém motivados a cada ano, que assim seja.
– Adish Mazumder
Um inspirador citação de trabalho para o ano novo
Encontre aquela coisa em que trabalhar duro o deixa feliz e onde você fica feliz em trabalhar duro.
-Tom Fletcher
Uma citação motivacional para o novo ano para começar a agir
O futuro depende do que você faz hoje.
Mahatma Gandhi
Leia também: 38 citações motivacionais de matar metas para sobrecarregar sua unidade
Este ano, vamos tirar os julgamentos pela janela
Que hoje seja o dia em que você procura o bem em todos que conhece e respeita sua jornada.
Steve Maraboli
Uma citação para viver sua vida de todo o coração este ano
Não apenas sonhe, faça.
Não apenas ouça, ouça.
Não apenas fale, aja.
Não apenas diga, mostre.
Não apenas exista, viva.
– Roy T. Bennett
O que aconteceu no ano passado, deixe no ano passado
O ano passado disse o que você precisava saber. Agora é hora.
- Richie Norton
Provérbios de ano novo que são motivações perfeitas
O que o novo ano traz para você dependerá muito do que você traz para o novo ano.
– Vern McLellan
A melhor hora para começar é agora.
Com o novo dia vem uma nova força e novos pensamentos.
- Eleanor Roosevelt
Leia também: 24 citações de Eleanor Roosevelt que são pura sabedoria de vida
Tudo depende de como você olha para isso
O fim do ano não é um fim nem um começo, mas um acontecimento.
– Hal Borland
Citações de Ano Novo para aprender com o passado e lutar pelo presente
A primeira regra deste ano é não insistir no que deu errado no ano passado.
Sem as escadas do passado, você não pode chegar ao futuro.
– Mehmet Murat ildan
Ano Novo. Novo eu. Os mesmos sonhos. Novos começos.
Velhos caminhos não abrem novas portas. Abrace a mudança.
Citações inspiradoras de Ano Novo para quem procrastina
Daqui a um ano, você vai desejar ter começado hoje.
Karen Cordeiro
Você não precisa ser ótimo para começar, mas precisa começar para ser ótimo.
– Zig Ziglar
O segredo de ficar à frente é começar.
Seja o que for que você tem medo de fazer, faça.
Você é o que você faz, não o que você diz que fará.
-Carl Gustav Jung
Citações de Ano Novo que são perfeitas para você mesmo
Querido futuro, estou pronto.
Quando eu não tinha nada a perder, eu tinha tudo. Quando deixei de ser quem sou, me encontrei.
– Paulo Coelho
Defina seu objetivo tão alto que o assuste.
Cometa seus erros, no próximo ano e para sempre.
–Neil Gaiman
Citações de resolução de ano novo para quem precisa cultivar o amor próprio
Seja aquele que está tão ocupado amando a si mesmo que não tem tempo para arrependimentos, drama ou negatividade.
Quero me apaixonar este ano, por mim mesmo.
Menos Preocupação. Pare de comparar. Abrace o desafio. Me amo.
Este ano, não mais:
agradar as pessoas
relacionamentos tóxicos
amizades falsas
Dúvidas e Desculpas
Leia também: 6 listas de bagagens mentais para fazer e queimar
Começar é corajoso
Você não precisa ver toda a escada; basta dar o primeiro passo.
- Martin Luther King
Às vezes você precisa de um salto de fé, às vezes você só precisa de um pequeno passo para começar.
Leia também: 30 citações de Martin Luther King Jr. para quem também tem um sonho
Mantenha a calma e seja o goleiro .
Uma boa dica sobre como fazer as melhores resoluções
Pegue o que o motivou no ano passado e faça disso sua vida este ano.
Uma citação para o seu bullet journal de ano novo
Amanhã é a primeira página em branco de um livro de 365 páginas. Escreva um bom.
-Brad Paisley
Se “desconectar-se das redes sociais” for uma de suas resoluções
Se você está nas redes sociais e não está aprendendo, não rindo, não se inspirando ou não fazendo networking, então você está usando errado.
– Alemanha Kent
Adote uma mentalidade de crescimento
Esteja disposto a ser um iniciante todas as manhãs.
– Mestre Eckhart
Leia também: 41 citações inspiradoras de mentalidade de crescimento
Você nunca é velho demais para definir outra meta ou sonhar um novo sonho.
– C. S. Lewis
Há um estranho conforto em saber que não importa o que aconteça hoje, o sol nascerá novamente amanhã.
– Aaron Lauritsen
Para ter o que nunca teve, você tem que fazer o que nunca fez.
– Roy T. Bennett
Nunca subestime o poder que você tem para levar sua vida em uma nova direção.
– Alemanha Kent
Você gosta dessas citações de motivação de ano novo?
Se o fizer, compartilhe suas citações favoritas de Ano Novo com um amigo ou família para animá-los também! Conte-me no comentário sobre o que ressoa com você.
Faça deste ano o melhor ano de todos. Feliz Ano Novo!
