Uma lista de citações de relacionamento tóxicas para quando você precisa de um empurrão extra para ser mais feliz
Se você esteve com um parceiro tóxico, entende a dor de lutar para sair todos os dias.
Um relacionamento normal tem seus altos e baixos. Um relacionamento tóxico, no entanto, coloca você em um buraco negro de dúvidas e culpa.
Mas deixar um relacionamento tóxico nunca é fácil, especialmente quando você ainda está apaixonado. Seu coração precisa de mais tempo para aceitar o que sua mente já sabe.
Então, aqui está uma lista de citações de relacionamento tóxico que facilitarão para você. Eles vão lembrá-lo de que você não está sozinho nisso.
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Citações Notáveis Sobre Relacionamentos Tóxicos
Índice
- Citações sobre sinais de relacionamento tóxico
- Citações de pessoas tóxicas que provam que você merece mais
- Citações seguindo em frente e se recuperando de um relacionamento tóxico
- 5 dicas de como deixar um relacionamento tóxico para sempre
O que é um relacionamento tóxico?
Citações sobre os sinais e bandeiras vermelhas
Se você está se perguntando se está em um relacionamento tóxico, provavelmente está. Um parceiro amoroso e atencioso não faria você questionar o estado saudável de seu relacionamento. Mas a parte complicada é que parceiros tóxicos nem sempre são tóxicos. Eles podem ser doces ocasionalmente, fazendo você se perguntar se está tudo na sua cabeça. Portanto, se você está se perguntando quais são os sinais de um relacionamento tóxico ou se deve deixar o atual, essas citações de relacionamento podem lhe dar uma visão.
Você sente que não tem mais nada para dar
Um relacionamento saudável vai nunca exigem que você sacrifique seus amigos, seu sonho ou sua dignidade.
Os narcisistas sempre vão querer mais, mesmo quando você deu tudo o que tem. Quando você não tem mais nada a sacrificar, você não significa nada além de uma alma vazia para eles.
Quando seu intestino te diz isso
O momento que você comece a se perguntar se você merece melhor, você merece.
Quando você precisa de tempo para digerir a verdade
Às vezes, seu coração precisa de mais tempo para aceitar o que sua mente já sabe .
Pare de dar “segundas chances” ao narcisista porque “da próxima vez” é igual a mais mágoas, mais frustrações e mais tempo gasto em um inferno.
Quando você se sente consumido
Um relacionamento saudável não te arrasta para baixo. Isso te inspira a ser melhor.
O amor deve ser energizante. Deve nos encorajar a ser uma versão melhor de nós mesmos. Mas parceiros tóxicos, ao contrário, nos fazem sentir fracos, exaustos e impotentes. Devemos estar aprendendo, trabalhando e crescendo. Mas, em vez disso, estamos cansados demais para fazer isso porque o relacionamento nos esgotou.
Existem pessoas que te derrubam apenas por serem elas. Eles não precisam fazer nada.
– Obrigado Sephodi
Se eles não estão fazendo você brilhar, brilhe sozinho.
Devemos lutar por nossos relacionamentos, mas se lutar significa rasgar-se em pedaços e pegar carona em todos os seus demônios, você precisa ir embora.
- Tara Love
Quando você constantemente questiona se fez algo errado
O amor não deve fazer você sentir vontade de pisar em ovos.
–Emma Xu
Quando te tratam como se você não valesse nada
Afaste-se das pessoas que o tratam como se seu tempo não importasse, como se seus sentimentos não valessem nada ou como se sua alma fosse substituível.
– s.mcnutt
Eles vão esfaqueá-lo nos pulmões e depois perguntar por que você está tendo problemas para respirar.
– a cabeça dela está confusa
Citações de pessoas tóxicas que provam que você merece mais
As pessoas permanecem em relacionamentos tóxicos por vários motivos. Pode ser que o amor ainda esteja vivo. Pode ser por compaixão. Ou, às vezes, nos apegamos à esperança de que eles mudem. Não há vitória aqui. A questão é quanto você está disposto a perder pela mudança que espera. Para muitos, esse dia pode nunca chegar. Se você está pensando em permanecer em um relacionamento tóxico, essas citações lhe darão motivos suficientes para sair.
Você não é uma reabilitação. Não é seu trabalho consertar todo mundo.
Algumas pessoas não querem ser consertadas porque estar quebrada chama a atenção delas.
Pare de colocar fogo em si mesmo para manter alguém aquecido.
Você é o sol. Mas você só pode aquecer um corpo quando ele pisa na luz.
– Alisha @whereshegrows
Só porque alguém desejos você, não significa que ele valores vocês.
Nem todo mundo expressa amor da maneira certa. Se isso significa manipulação, estresse e controle mental, não há justificativa, não importa o quanto eles te amem. As pessoas são diferentes e não é sua responsabilidade mudá-las.
Você não pode mudar alguém que não quer ser mudado.
Não deixe sua lealdade se tornar escravidão .
O abuso mental é muito mais doloroso do que o abuso físico porque você é consumido por seus próprios pensamentos .
Em algum momento você tem que perceber que algumas pessoas podem ficar em seu coração, mas não na sua vida .
– Educada, Tara Westover
É melhor quebrar seu próprio coração uma vez do que ter alguém quebrando-o todos os dias.
Não se perca segurando alguém que não se importa com você.
Por que você pensa nele quando sabe que ele não está pensando em você?
Às vezes você precisa desistir das pessoas, não porque você não se importa, mas porque eles não.
é melhor ser solteiro com altos padrões do que em um relacionamento se contentando com menos.
Leia também: 24 citações felizes para solteiros para aproveitar seu tempo sozinho
Você cria mais espaço em sua vida quando vira seu excesso de bagagem ao lixo.
– Chinonye J. Chidolue
Não prenda a respiração por ninguém.
Não deseje que seus pulmões fiquem parados.
Isso pode atrasar a propagação das rachaduras.
Mas eventualmente eles vão.
Às vezes, para se manter unido,
Você deve se permitir partir.
Mesmo quebrando seu próprio coração,
É o que é preciso para deixá-lo respirar.
–Erin Hanson
Você acha que pode mudar um cara, que ele vai ser diferente com você, que finalmente será você quem vai domá-lo... e antes que você perceba, você está sozinha de cueca às nove horas de um sábado. noite, chorando ao som das canções de Adele, comendo sorvete direto do galão e se perguntando o que diabos está acontecendo com você para se apaixonar por um maldito homem-criança depois que ele explicitamente o advertiu para não fazer isso.
–Julie Johnson
Você não pode mudar alguém que não vê problema em suas ações.
Nunca deixe alguém que contribui tão pouco controlar tanto.
As palavras podem mentir. Ações não.
Você recupera seu poder deixando as pessoas irem.
–Emma Xu
A pessoa que não valoriza você está bloqueando você de quem o fará.
– Robert Tew
Até que um homem se cure, ele será tóxico para toda mulher que tentar.
Citações para seguir em frente e se curar de um relacionamento tóxico
Nunca se apresse para sair da tristeza e da dor. Se quiser chorar, chore. Converse com um amigo, converse com alguém de sua confiança. Seja vulnerável e seja honesto sobre suas emoções.
Tire uma folga ou procure ajuda, se necessário. Vai levar algum tempo para cicatrizar. Mas você vai se curar eventualmente.
Se o amor pode desaparecer, a dor também pode.
Você sobreviveu ao pior papel. Você vai sobreviver à recuperação.
Leia também: 39 citações de cura para sair e se recuperar de relacionamentos tóxicos
Deixe as coisas irem e virem. Fique calmo, não deixe que nada perturbe sua paz e siga em frente.
– Alemanha Kent
Que você alcance esse nível interior, onde não permite mais que seu passado ou pessoas com intenções tóxicas o afetem ou condicionem negativamente.
– Laah Delia
Até que você deixe de lado todas as pessoas tóxicas em sua vida, você nunca será capaz de crescer ao seu nível. potencial máximo . Deixe-os ir para que você possa crescer.
Aguente firme. Nunca, jamais, volte para um relacionamento tóxico.
Você chegou tão longe e está indo bem. Portanto, não dê a ninguém uma segunda chance de machucá-lo novamente. Só vai melhorar agora. Então espere.
Você merece o melhor.
Às vezes, coisas ruins se desfazem para que coisas boas possam se juntar.
Sirva-se de uma bebida, coloque um pouco de batom e recomponha-se.
Às vezes o melhor vingança é sorrir e ir em frente .
A melhor maneira de seguir em frente é deixar de lado as pessoas que o impedem.
Dicas para sair de um relacionamento tóxico
Terminar e seguir em frente em qualquer relacionamento é difícil. Se você está em um relacionamento tóxico, é provável que tenha passado por viagens de culpa, ameaças, abuso emocional ou até físico.
Mesmo que você saiba como esse amor é tóxico, ainda pode ser difícil deixá-lo. Mas não perca a esperança ainda, aqui estão 5 dicas para tentar quando parece impossível fugir:
- Vá devagar
O dano não é causado em apenas um dia. Dê a si mesmo bastante tempo para curar e seguir em frente. Arrume suas coisas. Pare de se culpar. Apague as fotos. Mude seu número. Dê pequenos passos um de cada vez.
- Reconecte-se com amigos e familiares
Pessoas tóxicas podem tentar isolá-lo do resto do mundo, tornando-as “as únicas que você tem”. E é por isso que para sair de um relacionamento tóxico, temos que reconstruir a conexão com sua rede de apoio.
Encontre pessoas com as quais você pode ser vulnerável. Compartilhe com eles seu medo, sua preocupação e peça conselhos. Às vezes, uma terceira perspectiva o ajudará a ver uma imagem mais clara.
- Saiba seu valor
Tenha em mente que ser feliz solteiro é muito melhor do que ser miserável em um relacionamento .
Pare de se preocupar se você nunca conseguirá encontrar outro tão bom quanto eles. Começar praticando amor próprio . Quando você se ama o suficiente, será mais fácil cortar as pessoas que não são boas o suficiente para você.
- Pare de dar desculpas para parceiros tóxicos
Se você realmente ama alguém por quem ele é, você o ameaçará para fazê-lo ficar? Você vai continuar traindo eles? Você tentará deliberadamente derrubá-los?
Se a resposta for não, é hora de parar de justificar seus comportamentos tóxicos em nome do amor.
- Mantenha um diário
Escreva seus sentimentos. Documente seu relacionamento. Anote o que eles disseram e fizeram. Se um parceiro tóxico tentar convencê-lo a voltar, leia o diário e lembre-se do motivo pelo qual você queria ir embora.
É preciso muito trabalho interno e até mesmo ajuda profissional para alguém tóxico mudar para melhor. Cuidado com as promessas açucaradas.
Essas citações de relacionamento tóxico são úteis?
Então, aqui estão todas as citações e dicas de relacionamento tóxico para ajudar a deixar um relacionamento tóxico. Espero que eles possam tocar a campainha se você ainda não se decidiu.
Nunca sinta vergonha de pedir ajuda. Não há nada de errado em se salvar. E leve o tempo que você precisa para curar.
