24 RECEITAS DE AÇÃO DE GRAÇAS KETOFRIENDLY PARA EXPERIMENTAR ESTE ANO

Sejamos honestos aqui. Permanecer em uma dieta cetogênica nunca é fácil para Ação de graças , ou Natal , ou qualquer ocasião especial .

Podemos simplesmente nos deixar levar e voltar ao ceto depois das festas de fim de ano? Nós provavelmente. Mas ter que lidar com a terrível gripe ceto de novo? Não, obrigado.

É por isso que vamos precisar de um pouco de criatividade este ano para manter a diversão enquanto continuamos no ceto.

Aqui estão 24 receitas incríveis de Ação de Graças amigáveis ao ceto que são deliciosos e não quebram a ingestão de carboidratos.

O que você encontrará neste post

5 aperitivos amigáveis ao ceto para o Dia de Ação de Graças
4 receitas de pratos principais de Ação de Graças aprovadas pela Ceto
5 receitas de recheio com baixo teor de carboidratos
6 receitas secundárias com baixo teor de carboidratos para o jantar de ação de graças
6 Sobremesas Ceto Perfeitas

5 aperitivos amigáveis ao ceto para o Dia de Ação de Graças

(Não Precisa Cozinhar) Salada De Camarão Com Abacate

O abacate é o melhor amigo para quem está em uma dieta cetônica. Mas pode ser mais versátil do que apenas fazer parte da salada.

Fonte: Cetogasmo

Esta receita de abacate recheado com camarão da baía de Cetogasmo é o nosso novo favorito. Os camarões vêm prontos para servir, então não é necessário cozinhar.

Esta receita é definitivamente uma deliciosa e saudável aperitivo e um economia de tempo .

Rolinho Cremoso De Pepino De Abacate

Se você é um fanático por abacate como nós, vai adorar esta receita fácil de fazer de Elle pura .

Esta receita de abacate é perfeitamente baixa em carboidratos e pode ser servida como aperitivo ou acompanhamento. Leva apenas 10 minutos para colocar essas gracinhas no prato, tornando-o perfeito para uma agenda apertada de Ação de Graças.

Fonte: Elle pura

Couve de Bruxelas enrolada em bacon

Ação de Graças é a hora de estocar abóboras, maçãs e... bacon. E você vai adorar. (Quem não?)

Este aperitivo de 2 ingredientes da Achados gastronômicos combina o toucinho gorduroso com a couve-de-bruxelas fresca, alcançando um equilíbrio perfeito no sabor.

Fonte: Achados gastronômicos

Salsicha Recheada De Cogumelos

Legumes de recheio são tão versáteis. É isso que amamos neste aperitivo com baixo teor de carboidratos da Paz, amor e baixo teor de carboidratos .

Adicione ou substitua os ingredientes ao seu gosto e pode facilmente se tornar um prazer para todos na sua festa de Ação de Graças.

Fonte: Paz Amor e Low Carb

Rolinhos de presunto e aspargos

Espargos é um dos melhores vegetais em uma dieta cetônica. Ele contém apenas 2,5 gramas de carboidratos por xícara e vem com rico Vitamina B6 e potássio , que são o que precisamos na cetose.

Fonte: Coma Beba Paleo

Se você está com pressa, Irena de Coma Beba Paleo sugere pré-embrulhar os espargos e cozinhá-los antes de servir.

4 Pratos principais aprovados pela ceto para o Dia de Ação de Graças

Caçarola de peru com baixo teor de carboidratos

Se você está tendo um jantar de Ação de Graças para dois, assar um peru inteiro pode ser um pouco demais.

Considere trocá-lo por este caçarola de peru deliciosa e brega da Kalyn's Kitchen. Menos trabalho, menos tempo mas o mesmo ou melhor sabor.

Fonte: Cozinha da Kalyn

Peito de peru assado simples com ervas e alho

Não há nada mais Ação de graças apropriado do que peru assado macio e úmido.

Com isso receita de peito de peru a partir de saboreie os momentos , você estará colocando as mãos no prato de dar água na boca em cerca de uma hora.

Fonte: saboreie os momentos

Ceto Peru Cremoso

Fonte: médico de dieta

Peito de Peru Assado com Alho, Manteiga e Ervas

Outra receita de peito de peru Yum que adoramos. Victor de Eu blogueiro de comida experimentou várias vezes para descobrir a temperatura perfeita para assar peito de peru.

Seu truque secreto garante que a carne fique macia e úmida. Ler a receita dele aqui e experimente você mesmo!