Uma lista de citações e imagens de vulnerabilidade que provam ser vulnerável é corajosa.
“Um ser humano que sofre e ri de todos os desafios da vida.”
Esta linha do perfil de um blogueiro aparece na tela enquanto eu estava navegando aleatoriamente na Internet. Fica na minha cabeça mesmo depois de fechar todas as abas.
O que esta blogueira disse sobre si mesma me lembra um dos Frases de Brené Brown sobre vulnerabilidade – Quando entorpecemos as emoções dolorosas, também entorpecemos as positivas.
Então, como é abraçar sua vulnerabilidade?
Para mim, é liberdade, o tipo de liberdade que quebra correntes. Eu estava acostumada a reprimir minhas emoções. Depois de terminar com meu ex-namorado de 6 anos, meu primeiro instinto é fingir que nada aconteceu. Porém, quanto mais evito pedir ajuda, mais fico em negação. A dor é inevitável. Mas talvez eu possa me curar mais cedo se não fingir estar ileso.
Se você é como eu, tentando recuperar o poder da auto-evitação, esta lista de citações de vulnerabilidade pode ajudar.
Citações de vulnerabilidade inspiradoras para viver de todo o coração
Vulnerabilidade é força.
Eu nunca perco. Ou ganho ou aprendo.
- Martin Luther King Júnior.
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Seja tão autenticamente você que os outros se sintam seguros para serem eles mesmos também.
O mundo tem mulheres suficientes que vivem uma insegurança mascarada . Precisa de mais mulheres que vivam uma vulnerabilidade corajosa.
-Ann Voskamp
Quando nos sentimos seguros o suficiente para expor nossas sombras, é quando nos tornamos livres.
– Gabby Bernstein
Talvez a vida não seja evitar os hematomas. Talvez seja sobre coletar as cicatrizes para provar que aparecemos para isso.
As pessoas choram, não porque são fracas. É porque eles têm sido fortes por muito tempo.
-Johnny Depp
Você não pode viver plenamente sua vida sem experimentar a alegria, a beleza e o medo, a tristeza.
–Emma Xu
Nunca somos tão vulneráveis como quando confiamos em alguém – mas, paradoxalmente, se não podemos confiar, também não podemos encontrar amor ou alegria .
–Walter Anderson
Estamos em nosso momento mais poderoso quando não precisamos mais ser poderosos.
-Eric Michael Leventhal
O primeiro a se desculpar é o mais corajoso. O primeiro a perdoar é o mais forte.
– Zig Ziglar
Talvez eu me queime e não conheça as pessoas certas, mas não saberei até fazer isso.
-Selena Gomez
Ter um coração mole em um mundo cruel é coragem, não fraqueza.
- Desconhecido
O que acontece quando as pessoas abrem seus corações? Eles ficam melhores.
– Haruki Murakami
A imperfeição é uma forma de liberdade .
- Desconhecido
A vergonha sempre diminui quando você a compartilha em voz alta.
– Marie Forleo
Nem todo mundo vai gostar de você e nem todo mundo importa.
Você não precisa ser inquebrável 24 horas por dia, 7 dias por semana. Às vezes você tem que baixar a guarda para que seu coração possa respirar.
–Emma Xu
Só porque você está lutando não significa que você está falhando.
O que mais importa é quão bem você caminha pelo fogo.
– Charles Bukowski
Depois de aceitar suas falhas, ninguém pode usá-las contra você.
– George R. R. Martin
Só há uma maneira de evitar as críticas: não faça nada, não diga nada e não seja nada.
– Aristóteles
Você não protege seu coração agindo como se não tivesse um.
- Desconhecido
Se você não for vulnerável, terá muito menos dor e muito menos amor.
Os medos que não enfrentamos se tornam nossos limites.
Não tenha vergonha das guerras que sua alma lutou para se salvar.
Isra al-Thibeh
As coisas que fazemos para evitar a vulnerabilidade acabam nos causando mais dor do que a própria vulnerabilidade.
- Desconhecido
O crédito pertence ao homem que está realmente na arena.
- Theodore Roosevelt
Tenha orgulho de quem você é, não tenha vergonha de como os outros o veem.
- Desconhecido
Todos são igualmente fracos por dentro, só que alguns apresentam suas ruínas como novos castelos e se tornam reis.
– Simona Panova
Não troque sua autenticidade por aprovação.
- Desconhecido
Viva pelos seus sonhos, não pelo seu medo.
- Desconhecido
A coisa mais perigosa que você pode fazer na vida é jogar pelo seguro.
– Casey Neistat
Mantras inspiradores para abraçar a vulnerabilidade
Eu sou vulnerável e forte.
Minhas emoções me tornam humano.
Não sou frágil como uma flor. Sou frágil como uma bomba.
– Fuckologia
Sou uma mistura de brilhos e defeitos.
Diga sim à incerteza.
O meu melhor é bom o suficiente.
Eu sou feito de água. Claro que estou emocionado.
Rupi Kaur
Você gosta dessas citações sobre vulnerabilidade?
Espero que essas citações de vida inspiradoras ajudem a aumentar a força dentro de você em momentos de incerteza. Estamos vivendo em um mundo onde julgamentos e críticas estão por toda parte. Aprender a se inclinar e se permitir falhar irá desatar as correntes mentais em nós.
Se alguma dessas citações for útil, compartilhe com alguém que também precise de algumas inspirações. E qual é a sua experiência com a vulnerabilidade? Compartilhe comigo no comentário.
